高尾山に行ってきました。自然×歩くは最高のストレス解消だと思います。
初めて高尾山に行ったのは、小学校の遠足でしたが、なぜだか定期的に行っています。
やはり、電車で行ける気軽さと、ほどほどの高さ(599m)など、そのお手軽さが魅力ではないでしょうか。
3連休の最終日ということもあり、結構な人混みでしたが、登山コースが複数あるため、ほどほどのコースを選べば、そこまで人は気になりませんでした。
自然のなか、もくもくと歩くことによって、精神的に回復した気がします。そして、程よい疲労感でぐっすりと眠ることができました。