日記

【適当に生きよう】

プレッシャーを感じてしまう

不安が大きすぎて、目の前に集中できない

なんて感じたことないでしょうか

そう今の私です。

なぜそんなことを思ってしまうのか。

私の性格の問題なのか

正直、原因が分かりません。

今回、私がお伝えしたいこと

あなたにとって大切なことはなんですか?

あなたはそれを大切にできていますか

と言うことです。

ちなみに私にとって大切なことは

「心身が健康であること」です。

健康が害されると感じたら

例え、バカにされても、反対されても、怒られても

逃げる覚悟でいます。

この大切なことは

私が高校生のとき、双極性障害となり

それから9年間、この病と戦ったためです。

当時の

起きて寝るだけの生活

脳にモヤがかかっている感覚

動きたいとも思えない

あの頃には、絶対に戻りたくない

そう思うのです。

あの頃と比べたら、今がどれだけ幸せか

今でも瞬間瞬間に、

朝に目が覚めることの素晴らしさ

頭が働くことの素晴らしさ

夜寝ることができる素晴らしさ

を感じています。

あなたにとって大切なことはなんでしょうか。

大切なことが疎かになっていませんか。

他人の目や評価を気にして、

無理をしてないでしょうか。

このブログを書いていて、当時私が大切にしていたコトバを思い出しました。

「適当に生きよう」

適度にてきとうに、そんな意味が込められています。

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