だんだん寒くなってきましたね。
朝起きれているでしょうか。
寝起きがつらくないでしょうか。
そうです、私です。
今日は早起きをして朝カツを続けていきたい、
そんな気持ちをブログにさせてください。
早起きのメリット
早起きのメリット
・自分の時間が増える
・1日の充実度が増す
・スタートダッシュできる
などなど数えきれません。
朝を制すものは、人生を制すと言っても過言ではないと思います。
それでも起きれない私たちへ
メリットはわかっているけど起きれない。
どうしたらいいのか、、
寝る時間が遅いのか
寝る前にゲームをしているからダメなのか
お酒がダメなのか
体を温めていないからダメなのか
検証していきたいと思います。
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